Fillariopas Helsingistä itään sisältää testatun ja monipuolisen valikoiman eteläisen Suomen pyörämatkailureittejä. Oppaan reitit perustuvat valtakunnallisiin ja paikallisiin pyöräilyreitteihin. Reitit on rakennettu siten, että niiden lähituntumasta löytyy kiinnostavia luonto- ja kulttuurikohteita ja mahdollisimman paljon maaseudun majoituskohteita. Reitit kulkevat myös tärkeimpien kaupunkien halki. Oppaassa esiteltävät kohteet löytyvät reitin varrelta, ja kartalle kohteita on merkitty laajemminkin.

Reitit on jaettu oppaassa kahteen pääreittiin, joiden lisäksi esitellään erimittaisia paikallisia reittejä ja kierroksia. Pääreitit polveilevat Itäisen Kuninkaantien vaihtelevien rannikkomaisemien kautta Lappeenrantaan ja Päijät-Hämeen järviseutujen läpi Jyväskylään. Paikalliset reitit ja kierrokset halkovat Etelä-Karjalan ja Saimaan maisemia sekä Kouvolan historiallisia teollisuusalueita. Pääreitit lähtevät Helsingistä, ja niitä voi yhdistellä erilaisiksi kokonaisuuksiksi haluamilleen alueille. Sekä pääreitit että paikalliset reitit on jaettu etappeihin, joista oma pyörämatka on helppo rakentaa. Oppaassa on vinkkejä myös melonta- tai vaellusretkien yhdistämiseksi pyörämatkan oheen.

Oppaan liitteenä on monipuolinen kartta, johon on merkitty oppaan reittien lisäksi valtakunnalliset ja paikalliset pyöräilyreitit, melonta- ja vaellusreittejä sekä runsaasti matkailutietoa. Kartan mittakaava on 1:150 000.

Fillariopas - reittejä Helsingistä itään
- kirjan koko 12 × 22 cm, 80 sivua
- kartan koko avattuna n. 100 × 80 cm
- pakattu muovitaskuun